手間いらず「目玉焼き」

目玉焼きは簡単料理の定番。今回は手間いらず「目玉焼き」です。

フライパンに卵を割って落としたら、ふたをして後は待つだけ。なんて簡単!

調理時間はナンと5分


<使った材料(4人分)>

・卵(4個)

・サラダ油(大さじ1)


<作り方>

1 フライパンを加熱してサラダオイル大さじ1を入れます。我が家はIHクッキングヒーターなので、火の強さは「5」(中火)です。



2 卵を4個割って入れます。フライパンにふたをして時間を2分にセット。


3 加熱終了の音がしたら、そのまま約1分待って、卵を取り出します。これで卵の固さは半熟です。

(取り出すまで待つ時間を長くすることで卵の固さを調節できます。3分待つとしっかり固まります。)


ふたをして加熱時間をセットするのがポイント。後は、好みの固さになるまで待ってふたを取るだけ!なんて手間いらず。その間に他の料理を作れます。


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